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2022年7月15日生活冷知识，每天10条生活小常识让你生活十分有料

1、研究显示，人体里只有43%是自身细胞，剩下57%都是微生物；人类自身的基因有2万个，而人体里的微生物基因则有2000万个！更可怕的是，人体的肠道微生物甚至能决定人的性格、智商、寿命甚至精神疾病；
2、研究推算，如果人到中年的运动量和年轻时保持一致，总能量消耗率是不会下降的。换句话说就是，不太可能过度发福；
3、研究人员发现，爆米花多酚类物质、少脂肪，富含膳食纤维并且对牙齿好，是最健康的食品之一；
4、研究发现，身体处于脱水状态时，会影响到情绪，很多人有时会莫名其妙的情绪变得低落，这时可以多喝一些水，也许只是身体缺水的原因；
5、研究发现，每晚睡眠不足6~7小时导致死亡率的增加比例与吸烟相当。另外，缺乏深度睡眠和昼夜节律紊乱还会加快肿瘤的生长速度；
6、研究表示酗酒会重组脑里的回忆，让人对心灵创伤更难忘怀，借酒消愁愁更愁；
7、研究表明：女性和男性相比，更容易受到甜食或者高热量食品的诱惑。给女孩子买甜食，是非常不错的哄她开心的办法；
8、研究表明，缺少亲密关系的人，比正常人死亡的概率高2-3倍；
9、研究表明，情绪对减肥有非常重要的影响。情绪越焦虑，减肥的可能性就越小；
10、研究表明，驴奶与人奶成分很相似，驴奶中的乳清蛋白含量为64%，是牛奶的3倍，维生素含量是牛奶的4.7倍，硒元素含量是牛奶的5.2倍，但是胆固醇的含量仅为牛奶的15%。

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